Crêpes light avec PROSHAPE
Recettes minceur

Crêpes light avec PROSHAPE

Délicieux Cookies avec PROSHAPE
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Crêpes light avec PROSHAPE

Fabuleuse recettes de crêpes ultra light à décliner en sucré ou salé !

Et n’oubliez pas d’aller voir mon test sur le produit ProShape !

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Temps Total15 min

    Ingredients

    • 2 oeufs
    • 50 g de maïzena
    • Lait (d’amande, de vache…)
    • Un peu de beurre (UN PEU !!!!! 😀 )
    • Topping au choix

    Méthode

    1

    Mélanger la maïzena et le proshape

    2

    Faire un puits, rajouter les oeufs et mélanger

    3

    Rajouter petit à petit le lait pour obtenir la consistance d’une belle pâte à crêpe fluide

    4

    Rajouter UN PEU de beurre fondu

    5

    Faire cuire dans une poêle anti adhésive

    crepes 2

    Perso, en salé je rajoute du jambon et un peu de gruyère râpé, et j’accompagne le tout d’une belle salade verte !

    En sucré je rajoute du miel, de le confiture ou un peu de sucre roux. 😆 

    Et on n’oublie pas d’accompagner ces sublimes crêpes d’un verre d’Activize !

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    bilanminceur La pause gourmande sans calories !prochape choco crunch

    A propos de l'auteur

    Charlotte

    Je m'appelle Charlotte. Je suis une Maman de 46 ans qui a toujours eu du mal à stabiliser mon poids. En plus, je suis gourmande ! Je partage avec vous des idées recettes et des produits minceurs qui marchent sur moi sans faire de régimes compliqués. Je parle aussi de santé, de bien être et de sexe !

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