Frites de Butternut
Recettes minceur

Frites de Butternut

Frites de Butternut
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Frites de Butternut

Frites de Butternut

LA recette qui permet de manger des “frites” tout en se faisant plaisir ! La butternut étant une variété de courge, elle est notre alliée minceur donc à consommer sans modération !

Ok ce ne sont pas des pommes de terre mais le résultat est bluffant. 

Personnellement je les adore mes petites potatoes et mon mari aussi !

Le soir, accompagné d’un filet de poulet et d’une pointe de moutarde, c’est un dîner simple, facile et léger. 

Il rentre parfaitement dans mon rééquilibrage alimentaire et dans ma routine du repas léger le soir avant de prendre mon RESTORATE FITLINE avant d’aller me coucher.

Je vous livre ma recette qui est pour 2 grands gourmands.

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Temps Total55 min

    Ingredients

    • 1 Butternut
    • 2 CAS d’huile
    • Paprika doux
    • Sel

    Méthode

    1

    Couper la Butternut en 2 / Lui enlever les pépins / L’éplucher / La couper en frites.

    Frites de ButternutFrites de ButternutFrites de ButternutFrites de Butternut

     

    2
    Mettre les frites dans un saladier. Rajouter l’huile, le paprika et le sel et bien mélanger.Frites de Butternut
    3

    Étaler les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire cuire 45 minutes à 210 ° en remuant régulièrement.

    Et voilà de superbe frites de Butternut façon potatoes ! Bon appétit et régalez-vous !Frites de Butternut

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    A propos de l'auteur

    Charlotte

    Je m'appelle Charlotte. Je suis une Maman de 46 ans qui a toujours eu du mal à stabiliser mon poids. En plus, je suis gourmande ! Je partage avec vous des idées recettes et des produits minceurs qui marchent sur moi sans faire de régimes compliqués. Je parle aussi de santé, de bien être et de sexe !

    3 Commentaires

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    • Slt charlotte, j’ai testé ta recette et c’est vrai que c’est très bon. Même mon ado râleur en a mangé ! Merci du tuyau, j’adore ton blog. A quand une rubrique sexo? oups….. MDR !