



D’autant que j’ai dû arrêter les sports que je pratiquais de façon assidue (crossfit et boxe), que je passais d’un métier actif à une position assise toute la journée… 

Je m’étais donc mentalement préparée à prendre des kilos mais…
J’ai commencé le #SETOPTIMAL et surtout #activize et les #proshape.

Après presque 18 mois d’études sans sport régulier, avec une alimentation parfaitement déséquilibrée (oui oui… alimentation d’étudiante
) , avec mes 42 ans et ma thyroïdite, j’ai malgré tout réussi à maintenir un poids stable
et je n’ai pas varié de taille de vêtement.


Et j’ai de nouveaux objectifs une fois mes études terminées !

Donc : 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝕗𝕚𝕥𝕝𝕚𝕟𝕖 !! 



P. S: les photos datent du vendredi 04 mars

Si jamais vous doutez…
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