Avec les fêtes, les bonnes résolutions, je ne pouvais vous parler de mon coup de cœur = ℙ??????? / ????????? ?? ????? 
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Ce sont des Substituts de repas d’environ 230 K/cal.??? ?????????
Rapide, facile et juste trop bon
Certains me diront mais elle est folle !!!Une fois qu’elle va remanger normalement elle va regrossir.
Et bien non, cela me permet de contrôle mon apport calorique en toute simplicité.Et de pouvoir manger librement sans effet yo-yo.
Le plus important est de maîtriser son alimentation selon ses besoins et ses objectifs car le poids ne fait pas tout.
Voilà depuis juillet que je prends des proshapes plus ou moins régulièrement.
Je n’ai jamais ressenti de fringale ni même de frustration.
Sans pression j’ai déjà perdu 10 kg mais je suis surtout passé du 42 au 38.Voici le résultat 
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